Влияние сладкого на организм человека: про сахар и тортики

Влияние сладкого на организм человека: про сахар и тортики

Март 15, 2019 0 Автор admin

В принципе, травяной чай с сахаром или вареньем в качестве отдельной еды можно позволить себе в гостях, чтобы не быть уж «белой вороной» и не превращать дружеское общение в лекцию по сыроедению.

Но в сочетании с другой пищей сладкое решительно противопоказано. Употребленный вместе с белками или крахмалом, сахар вызывает гнилостное брожение, с фруктами он закисляет кровь. Сами по себе фрукты — источник щелочи, но употребленные с сахаром они становятся такими же мощными источниками кислоты. Мед в умеренных количествах таких реакций не вызывает. Но даже мед лучше употреблять отдельно.

Заготовки из перетертых ягод с сахаром гораздо менее вредны, чем просто сахар. Дело в том, что при хранении ферменты ягод и фруктов переводят часть сахара во фруктозу, к тому же подобные смеси содержат немало витаминов.

Кроме этого полезно знать, что сладкое хорошо усваивается организмом только в первой половине дня, а лучше с утра.  Если употреблять сладкую пищу ближе к вечеру — это способствует обрюзглости лица, пышным формам и ленному характеру.

Правильное же употребление сладких продуктов способствует поддержанию женской красоты, поддержанию гормональных функций и развитию таких качеств характера как мягкость, доброта и жизнерадостность. Помимо этого, сладкая пища обладает свойствами стимулировать умственную активность и усиливать проводимость веществ в организме, поэтому очень полезно в утреннее время добавлять немного меда в пищу.

Возможно за столом Вас подкрепит и поможет сделать выбор древняя истина (особенно вечером за праздничным столом перед кусочком тортика):

Краткосрочное удовольствие всегда в перспективе оборачивается вредом, а то, что требует усилий и поначалу кажется ядом, принесет в итоге сладчайшие плоды саморазвития.

По мне, так это изречение надо распечатать красными буквами и развесить по дому, чтобы вовремя совладать со своими желаниями и страстями.

Удачи, дорогие сыроежки! Ведь удача — закономерный результат наших благостных поступков и упорной работы над собой.

Пожалуйста, примите участие в опросе