На что мы тратим энергию? Почему мало энергии?

На что мы тратим энергию? Почему мало энергии?

Март 15, 2019 0 Автор admin

Перелопатив физиологическую статистику диву даешься, ведь  изрядная доля наших энергозатрат приходится на поддержание процессов жизнедеятельности. Пока мы заняты «Праздником жизни» наш организм проделывает колоссальную работу и чем старше мы становимся, тем больше энергии требуется организму на поддержание физиологических функций.

И самое парадоксальное — то, что наибольшее количество энергии уходит на переваривание пищи. И это при том, что большинство людей воспринимают пищу, как основной источник энергии!!!

Печальный факт — если 20−25 лет назад статистика указывала цифру 40% от всей энергии человека на перерабатывание пищи, то современные данные уже выдают цифру 70%. Когда смотришь на витрины супермаркетов эта цифра не удивляет.  Резко изменившийся состав питания ведет к стремительной потере энергии. Удивляет то, что так мало людей видят взаимосвязь состояния здоровья со своими пищевыми привычками!

На сколько мы способны повлиять на работу сердца, легких, или печени, к примеру? Можем ли регулировать извне количество ударов сердца, или количество литров крови протекающей по кровеносной системе? А от кого зависит, как быстро, легко и естественно будет происходить процесс пищеварения? И если на обменные процессы мы имеем более косвенное влияние, то наше влияние на пищеварительный процесс наиболее наглядно.

На что же уходит скромный остаток нашей энергии? На этот вопрос каждый ответит сам. Чем Вы заняты целыми днями? Стараетесь получше благоустроиться или помогать другим? Живете страхами, обидами, злобой и завистью, или излучаете Любовь, Радость и Благодарность? Это уже дело индивидуальное)