Минусы сыроедения

Минусы сыроедения

Март 15, 2019 0 Автор admin

Здравствуйте, Друзья! Итак, продолжим тему! В предыдущей статье мы рассмотрели плюсы питания живой пищей. Сегодня мы рассмотрим минусы сыроедения, которые я отметила за время своего сыроедческого опыта.

Итак, 7 минусов сыроедения:

  1. При быстрой потере веса более чем на 20 кг заметно ухудшается внешний вид кожи и мышц. Особенно грустно выглядят грудь и живот. Кто об этом не знает — неожиданно столкнётся с этим явлением. Поэтому необходимы активные тренировки сначала перехода на сыроедение, а не когда Вы уже столкнулись с результатом! Спорт — каждый день! Поможет сохранить состояние кожи контрастный душ. Очень хорошо, если предварительно растирать тело раствором яблочного уксуса и воды в пропорциях 1/1 в жесткой перчатке. Также поможет регулярное употребление  пророщенного льняного семени. Рекомендую обратить внимание на рецепт «Льняная каша». Самое большое похудение происходит при полном отказе от животного белка. Наш собственный белок синтезируется глазами и атрофированная эта функция начинает восстанавливаться при отказе от животных заменителей в течении 9 месяцев. Этот период нужно ещё пережить. Не просто. Мы люди и порой нас одолевают сомнения. В этот период я выглядела истощенной, но продолжала упорствовать. Очень полезно смотреть на восход и закат солнца, это помогает «включить» синтез нашего собственного белка.
  2. Зачастую, переход на сыроедение сопровождается кризисами. Так как у многих из нас организм изрядно засорён, он начинает активно очищаться. Например, в первый год сыроедения у меня активно очищалась слизистая носоглотки. Тяжёлыми для проживания являются кризисы выпадения волос, резкого похудания, ухудшение состояния зубов. Если в организме присутствует болезнь, то она, скорее всего обострится на сыроедении. Одновременно, совершенствуя питание, занимайтесь и своим здоровьем. Не стоит пускать прижившиеся болезни на самотёк, в надежде, что сыроедение всё исцелит.
  3. Интоксикация. Чтобы облегчить переход, Вам потребуются дополнительные усилия по очищению организма. Нужно будет изучить и применить к себе методики очищения систем организма.
  4. Улучшается обоняние. Это как плюс, так и минус сыроедения. Вы начнёте обращать внимание на невежественные запахи, которые раньше не замечали.
  5. Слабость. После отказа от чая, кофе, шоколада — первое время возможна слабость. Нужно это пережить!
  6. Непонимание окружающих. Поменьше рассказывайте праздным людям о своих духовных исканиях и практиках — это только отнимет у Вас энергию. Шри Чинмой сказал: «Ты совсем не обязан совершенствовать мир; ты совсем не обязан видеть совершенство в мире; но ты определённо обязан совершенствоваться сам».Возможно будет трудно в компаниях и на работе, потом все привыкнут к Вашим «завихрениям» и будут подкармливать яблочками и бананами :). В семье будет трудно, если Вы там один такой(ая). Женщине ещё и готовить придётся! Но зато, когда женщина-сыроед в семье с традиционным питанием  начинает  готовить, рацион семьи постепенно оздоравливается. Они сами незаметят, как станут питаться живой пищей :).
  7. Всё в наших руках! Придётся много трудиться над собой! В то время как другие ведут невежественную «кайфовую» жизнь: смотрят телеки, едят вредное и вкусное, пьют спиртное и курят, поздно ложатся и поздно встают, сквернословят, поддерживают неэкологичное общение, загрязняют окружающую среду.

Сегодняшняя жизнь — результат наших вчерашних решений. Качество завтрашнего дня зависит от  выбора сделанного сегодня. Выбор мы делаем каждую минуту своей жизни. Колбаса или морковка — выбор за Вами!