Каши

Все
Март 15, 2019 0

Гречневая каша без варки

Автор admin

Состав: чашка пророщенной гречкирастительное маслосольваша любимая зелень Как приготовить гречневую кашу без варки? Чего проще: смешать все ингредиенты, предварительно измельчив зелень. Заправить маслом.  Очень вкусный и полезный рецепт! Приятного аппетита! P. S.   Пророщенные семена — это единственный случай, когда в качестве...

Март 15, 2019 0

Каша из пророщенного овса

Автор admin

Для приготовления потребуется: 200 гр. пророщенных овсяных зёрен (1 порция)50 мл. подсолнечного масла первого холодного отжимасоль и специи по вкусу1...

Март 15, 2019 0

Льняная каша для похудения

Автор admin

Состав: 200 гр. льна (1 порция)50 мл. подсолнечного масла первого холодного отжимасоль и специи по вкусуукроп или кинза Как приготовить льняную...

Март 15, 2019 0

Салат из лобио и щавеля

Автор admin

Ингредиенты: Лобио 300 гр. щавель 1 пучок укроп 1 пучок кинза 1 пучок любая другая зелень масло растительное нерафинированное соль…

Март 15, 2019 0

Салат с пророщенным машем

Автор admin

Ингредиенты: 100 гр. пророщенного маша 200 гр. пекинской капусты 100 гр. редиски укроп, кинза 1 ст. ложка лимонного сока соль…

Март 15, 2019 0

Суп-пюре из авокадо

Автор admin

Ингредиенты: 2 авокадо 1 пучок укропа 1,5 кружки  чистой воды 1 ст. ложка лимонного сока кориандр, морская соль, черный перец —…

Март 15, 2019 0

Томатный соус с клюквой

Автор admin

Состав: 2 спелых помидора 30 гр. замороженной клюквы Приготовление: Помидоры очистить от кожуры и семечек. Размороженную клюкву и подготовленные помидоры…

Март 15, 2019 0

Ореховый майонез

Автор admin

Состав: 2−3 ст. ложки ядер грецких орехов растительное масло первого холодного отжима сок лимона или клюквы морская соль по вкусу…

Март 15, 2019 0

Капустный салат

Автор admin

Для приготовления нам потребуется: половина качана капусты 2 средних огурца сок половины лимона зелёный лук укроп или кинза морская соль…

Март 15, 2019 0

Миндальное молоко

Автор admin

Для приготовления нам потребуется: 1 стакан миндаля 3 чашки чистой воды 2 ст. ложки мёда корица или ваниль по вкусу Как…

Март 15, 2019 0

Арбуз моченый

Автор admin

Если вам попался несладкий арбуз не торопитесь выбрасывать: 1 арбуз 3 ст. ложки морской соли с горкой 3 −5 зонтикоа…