Кунжут

Томатный суп с цветной капустой

Томатный суп с цветной капустой

Зимой так хочется как-то разнообразить свое меню. Предлагаем Вашему вниманию оригинальный томатный суп с цветной капустой. Надеемся, что Вам понравится.

Состав на 2 порции:

  • 300 гр. цветной капусты
  • 1 шт. морковка маленькая
  • 3 шт. средних размеров помидора
  • 30−50 гр. масла растительного холодного отжима
  • 1/3 кружки чистой воды
  • соль морская по вкусу
  • 1 ст. ложка кунжута
  • можно добавить немного приправ — паприки и пастернака

Читать далее

Сыроедческий соус «сметанный»

Сыроедческий соус "сметанный"

Состав:

  • 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени
  • 2−3 ст.  ложки чистой воды
  • сок половины лимона
  • 1 небольшой зубчик чеснока
  • хорошо измельченные укроп и петрушка

Читать далее

Сыроедческие конфеты «Сластена» с черносливом

Сыроедческие конфеты "Сластена" с черносливом

Состав:

  • чернослив, курага
  • миндаль, грецкий орех
  • кокосовая стружка или кунжут

Читать далее

Каша из пророщенного овса

Каша из пророщенного овса

Для приготовления потребуется:

  • 200 гр. пророщенных овсяных зёрен (1 порция)
  • 50 мл. подсолнечного масла первого холодного отжима
  • соль и специи по вкусу
  • 1 ст. ложка кунжута с горкой

Читать далее

Салат из пророщенного маша

Салат из пророщенного маша

Ингредиенты:

  • 300 гр. маша
  • 70 мл. подсолнечного масла первого холодного отжима
  • 1 столовая ложка кунжута с горкой
  • 1 маленькая долька ческока
  • 2 средних огурца
  • укроп и кинза по вкусу
  • соль по вкусу

Читать далее

 Страница 1 из 2  1  2 »
WordPress: 15.96MB | MySQL:29 | 0.177sec