Авокадо

Чем полезен авокадо. Удивительные свойства фрукта

Чем полезен авокадо

Совсем недавно на наших отечественных прилавках появился заморский фрукт — авокадо. Все больше и больше этот особенный фрукт завоевывает наше внимание. Чем же так полезен авокадо? Приятный вкус, питательность, богатство витаминами — все это обеспечивают ему признание. Ну, и конечно, особое внимание ему обеспечено со стороны людей приверженных здоровому образу жизни.
Читать далее

Суп-пюре из авокадо

Суп-пюре из авокадо

Ингредиенты:

  • 2 авокадо
  • 1 пучок укропа
  • 1,5 кружки  чистой воды
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • кориандр, морская соль, черный перец — по вкусу

Читать далее

Салат с авокадо и яблоком

Салат с авокадо и яблоком

Состав:

  • 2 авокадо
  • 200 гр. пекинской капусты
  • 100 гр. зелёных оливок
  • немного укропа
  • 1 большое яблоко
  • сыроедческий майонез
  • лимонный сок
  • соль морская по вкусу
  • черный перец по вкусу

Читать далее

Салат из авокадо с пекинской капустой и сельдереем

Салат из авокадо с капустой

Состав:

  • 1 авокадо
  • 150 гр. пекинской капусты
  • 150 гр. кукурузы
  • 2 веточки корня сельдерея
  • 2−3 веточки укропа
  • 50 гр. растительного масла
  • черный перец
  • соль морская

Читать далее

Салат из авокадо и огурцов «Зимний»

Салат из авокадо и огурцов

Состав:

  • 2 шт. авокадо
  • 2 шт. огурца средних размеров
  • 1 сладкая морковка средних размеров
  • 1 ст. л очищенных тыквенных семечек
  • масло растительное холодного отжима, предпочтительнее кунжутное или горчичное
  • соль морская по вкусу

Читать далее

WordPress: 16.13MB | MySQL:29 | 0.184sec