Аскезы

Сыроедение зимой или как без потерь до весны добраться

Сыроедение зимой

Что и говорить зима проверяет сыроеда на его мотивированность :).

Со сменой сезона в природе происходят сезонные перемены и в нашем организме. Как и в природе замедляется обмен веществ, больше энергии организм начинает тратить на обогрев. Невольно начинает «тянуть» на углеводистую пищу. Поэтому возникает закономерные вопрос: как соблюдать сыроедение зимой?

Следующие действия помогут нам в это непростое время: Читать далее

Питание и режим дня (видео)

Вы узнаете, как жить в гармонии с миром, как правильно совмещать питание с режимом дня. Какие продукты кушать утром, какие на обед и что кушать на ужин. Без этих знаний эффективность сыроедения гораздо меньше. Ваш переход на правильное питание будет гораздо легче, приятнее и гармоничнее :)

WordPress: 34.61MB | MySQL:29 | 0.275sec