Свекольный салат для похудения

Свекольный салат (рецепт для похудения)

Свекольный салат для похудения эффективннее всего употреблять на завтрак. Отличный рецепт для поддержания формы! Достаточно всего 1 раз в неделю — и стройная фигура гарантирована! К тому же очень вкусненько :)

Состав на 4 порции:

  • свекла сладкая средних размеров (1 шт.)
  • яблоко большое кисло-сладкое (1 шт.)
  • апельсин (1 шт.)
  • чернослив сушеный (100 гр.)
  • очищенные грецкие орехи (100 гр.)
  • масло кунжутное (1 ст. ложка)

Рецепт приготовления:

Очистить от кожуры свеклу, яблоко и натереть на терке. Апельсин мелко порезать кубиками. Чернослив, орехи измельчить. Все ингредиенты соединить и заправить маслом.

Приятного аппетита!

Cделайте доброе дело: нажмите на кнопку от Вконтакте, Твиттер, Google+ или Facebook чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала.

Мы ценим каждый клик. Спасибо!

Читайте также:

7 комментариев

  1. NinaPontil пишет:

    Один чернослив и свекла в этом салате дают гарантию сброса лишнего веса, спасибо интересный рецепт

  2. Сегодня приготовлю этот салат.

  3. Елена пишет:

    Все ингредиенты очень вкусные и полезные. Но свеклу все- таки предпочитаю вареную.

  4. Selena пишет:

    Весьма калорийный салатик. Похудеть можно если ничего больше не кушать :))))

Оставьте свой комментарий:

WordPress: 15.01MB | MySQL:54 | 0.222sec