Комментарии на: Разумное сыроедение или как себя не угробить, став сыроедом http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html Сайт про сыроедение - сыроедческие рецепты с фото, отзывы сыроедов, питание по Аюрведе, книги по саморазвитию. Самосовершенствование и личностный рост как стиль жизни. Fri, 11 Nov 2016 16:33:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 От: Елена Белорусова http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-3193 Елена Белорусова Thu, 03 Oct 2013 03:45:40 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-3193 Валерий, благодарю за прекрасный, полный комментарий! Интересный подход и информация. Мне только хочется добавить один очень важный момент (на мой взгляд, конечно :)) - сыроедение - это не инструмент для духовного роста, а все же его следствие... Большинство разочарований в сыроедении происходят по той причине, что сознание человека еще не готово, а следовательно не готово и тело. Способ питания человека меняется постепенно, вслед за изменением сознания. Это главное, что я поняла будучи на сыроедении. Потому, что изначально я (как, наверное, многие) собиралась использовать питание именно как инструмент роста. Это видно по первым статьям нашего сайта :). Валерий, благодарю за прекрасный, полный комментарий!

Интересный подход и информация. Мне только хочется добавить один очень важный момент (на мой взгляд, конечно :)) — сыроедение — это не инструмент для духовного роста, а все же его следствие... Большинство разочарований в сыроедении происходят по той причине, что сознание человека еще не готово, а следовательно не готово и тело. Способ питания человека меняется постепенно, вслед за изменением сознания. Это главное, что я поняла будучи на сыроедении. Потому, что изначально я (как, наверное, многие) собиралась использовать питание именно как инструмент роста. Это видно по первым статьям нашего сайта :).

]]>
От: Валерий http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-3185 Валерий Wed, 02 Oct 2013 13:30:46 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-3185 Сыроедение - это не еда сырого, как думают наверно многие отписавшиеся о проблемах в этой теме. Сыроедение - это выращивание своей НОВОЙ микрофлоры кишечника на основе сырых продуктов. Это ключевое отличие в правильном и неправильном понимании сыроедения. Основу питания сыроеда составляют бактерии (кишечная палочка), которые генерируют ему в организме все то, чего ему не хватает (в том числе и того, чего вообще нет в сырых продуктах). Любое вещество, микроэлемент или витамин бактерии-симбиоты выдадут сыроеду моментально при необходимости. Не хватает какого-то элемента или витамина только от того что вы не позаботились о выращивании и поддержании симбиотической микрофлоры. Если бы она у вас была - то никакого недостатка вы бы не испытывали на сыроедении. Этой микрофлоре нужна в первую очередь клетчатка, и соответственно основное питание должно строиться на овощах и зелени. Очень вредят ей белковая пища (в том числе растительный белок в бобовых и орехах), сахара (в том числе во фруктах), дрожжи (в хлебных изделиях), крахмалы (в крупах и зерновых), любой вид жиров. Увлечение фруктами очень опасно, а на начальном этапе установки микрофлоры лучше свести фрукты к минимуму (не более 20%), потом можно увеличить. Орехов вообще не должно быть более 10% рациона (частая ошибка сыроедов). Любая вареная пища, принятая как тут некоторые говорят "по желанию" сразу разрушает большую часть правильной микрофлоры в кишечнике, и это будет сизифов труд, а как результат такого "сыроедения" - различные проблемы со здоровьем. Очень важен также порядок употребления (сладкое и жидкое в начале приема, потом клетчатка и твердая пища, если вы не на моно), и время дня - как писали в блоге авторы. Важнейшим моментом питания является время пережевывания пищи, в том числе и жидкой, на что современные авторы вообще не обращают никакого внимания - отсюда и столько плачевных результатов, разочарований. А наши предки отлично знали, что основная энергия сырых продуктов переходит в ваш организм только во рту, через язык и слюнные железы. Вопрос о том, что хочется сладкого, мяса и т.д. - опять же вопрос микрофлоры. Это она заставляет мозг через определенные механизмы выдавать вам эти желания. Соответственно кто "правит бал" в кишечнике - тот и подает основные сигналы в мозг. Конечно переход на другую микрофлору происходит трудно - это же постоянные войны и революции, кто захватит власть в кишечнике тот и будет далее править вашим питанием. Важно помогать "друзьям", оставляя врагов без пищи. Те кто утверждают что молоко вредно - отвергают многотысячелетний опыт наших предков, в питании которых всегда входили молочные продукты. Необходимость питание молоком они оставили нам как заповеди в ведических источниках, этот продукт важен для правильного баланса и развития организма. Отвергающий это готовится снова изобретать велосипед и наступать на грабли. Лучше просто признать, что не понимаете важности молока и не умеете его использовать, чем обзывать этот священный продукт вредным. Сыроедение — это не еда сырого, как думают наверно многие отписавшиеся о проблемах в этой теме. Сыроедение — это выращивание своей НОВОЙ микрофлоры кишечника на основе сырых продуктов. Это ключевое отличие в правильном и неправильном понимании сыроедения. Основу питания сыроеда составляют бактерии (кишечная палочка), которые генерируют ему в организме все то, чего ему не хватает (в том числе и того, чего вообще нет в сырых продуктах). Любое вещество, микроэлемент или витамин бактерии-симбиоты выдадут сыроеду моментально при необходимости. Не хватает какого-то элемента или витамина только от того что вы не позаботились о выращивании и поддержании симбиотической микрофлоры. Если бы она у вас была — то никакого недостатка вы бы не испытывали на сыроедении. Этой микрофлоре нужна в первую очередь клетчатка, и соответственно основное питание должно строиться на овощах и зелени. Очень вредят ей белковая пища (в том числе растительный белок в бобовых и орехах), сахара (в том числе во фруктах), дрожжи (в хлебных изделиях), крахмалы (в крупах и зерновых), любой вид жиров. Увлечение фруктами очень опасно, а на начальном этапе установки микрофлоры лучше свести фрукты к минимуму (не более 20%), потом можно увеличить. Орехов вообще не должно быть более 10% рациона (частая ошибка сыроедов). Любая вареная пища, принятая как тут некоторые говорят «по желанию» сразу разрушает большую часть правильной микрофлоры в кишечнике, и это будет сизифов труд, а как результат такого «сыроедения» — различные проблемы со здоровьем. Очень важен также порядок употребления (сладкое и жидкое в начале приема, потом клетчатка и твердая пища, если вы не на моно), и время дня — как писали в блоге авторы. Важнейшим моментом питания является время пережевывания пищи, в том числе и жидкой, на что современные авторы вообще не обращают никакого внимания — отсюда и столько плачевных результатов, разочарований. А наши предки отлично знали, что основная энергия сырых продуктов переходит в ваш организм только во рту, через язык и слюнные железы.

Вопрос о том, что хочется сладкого, мяса и т.д. — опять же вопрос микрофлоры. Это она заставляет мозг через определенные механизмы выдавать вам эти желания. Соответственно кто «правит бал» в кишечнике — тот и подает основные сигналы в мозг. Конечно переход на другую микрофлору происходит трудно — это же постоянные войны и революции, кто захватит власть в кишечнике тот и будет далее править вашим питанием. Важно помогать «друзьям», оставляя врагов без пищи.

Те кто утверждают что молоко вредно — отвергают многотысячелетний опыт наших предков, в питании которых всегда входили молочные продукты. Необходимость питание молоком они оставили нам как заповеди в ведических источниках, этот продукт важен для правильного баланса и развития организма. Отвергающий это готовится снова изобретать велосипед и наступать на грабли. Лучше просто признать, что не понимаете важности молока и не умеете его использовать, чем обзывать этот священный продукт вредным.

]]>
От: Ольга http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-3181 Ольга Tue, 01 Oct 2013 09:58:25 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-3181 P.S. Добавлю, что не смотря на своё замечательное состояние здоровья, детей на сыроедение переводить не хочу. Неприятный опыт имеется. Детям нужно питательная хорошо усваиваемая пища, голодать их не заставишь, чтобы очистить организм от всех накопившихся паразитов, а при исключительно сыром питании паразиты сожрут и дитё. Пареные овощи, гороховые супы и жидкие каши дети едят и слава богу растут. А фрукты с мёдом вместо рафинированных сладостей. P.S. Добавлю, что не смотря на своё замечательное состояние здоровья, детей на сыроедение переводить не хочу. Неприятный опыт имеется. Детям нужно питательная хорошо усваиваемая пища, голодать их не заставишь, чтобы очистить организм от всех накопившихся паразитов, а при исключительно сыром питании паразиты сожрут и дитё. Пареные овощи, гороховые супы и жидкие каши дети едят и слава богу растут. А фрукты с мёдом вместо рафинированных сладостей.

]]>
От: Ольга http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-3179 Ольга Tue, 01 Oct 2013 09:46:10 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-3179 На сыроедении 2 года, естественно переходила через голод 2 недели на горьких настоях трав. Вываливались из меня кучи черноты и цепочки глистов. Потом всё было прекрасно на фруктах и зелени, без орехов и зерновых. Самочуствие было очень хорошее, но волосы… Они продолжали выпадать. Сократила потребление фруктов до 1 яблока в день, добавила овощной салат и пропила месяц рассол квашеной капусты. Всё нормализовалось!!! Думаю фрукты вызвали дисбаланс, они ведь хорошо бродят, а рассол восстановил правильную микрофлору, да и аминокислотный состав в нём чудесный. А молоко –вред для человека. Мои дети перестали болеть простудами, после исключения всех молочных продуктов. На сыроедении 2 года, естественно переходила через голод 2 недели на горьких настоях трав. Вываливались из меня кучи черноты и цепочки глистов. Потом всё было прекрасно на фруктах и зелени, без орехов и зерновых. Самочуствие было очень хорошее, но волосы… Они продолжали выпадать. Сократила потребление фруктов до 1 яблока в день, добавила овощной салат и пропила месяц рассол квашеной капусты. Всё нормализовалось!!! Думаю фрукты вызвали дисбаланс, они ведь хорошо бродят, а рассол восстановил правильную микрофлору, да и аминокислотный состав в нём чудесный. А молоко -вред для человека. Мои дети перестали болеть простудами, после исключения всех молочных продуктов.

]]>
От: Елена Белорусова http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-2834 Елена Белорусова Sun, 08 Sep 2013 02:59:52 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-2834 Здравствуйте, Олег! Вы, конечно, правы! Но есть, чем дополнить. Во-первых, если человек очистил абсолютно идеально тело, но не очистил сознание (а это потруднее будет), то загрязнения физического тела вернется очень и очень быстро. Очистить тело не так уж трудно, достаточно присутствия воли и мотива. Но смысла в этом маловато, это Сизифов труд. Во-вторых, Торсунов не выражает свое мнение по-поводу молока. Он лишь транслирует Древнее Ведическое знание описанное 5000 лет назад, а существующие гораздо дольше. А на чем основано Ваше мнение, что "Торсунов ошибается"? В-третьих, кушать виноград в 0:08 очень вредно, каждому продукту свое время. Именно этот момент все теории однодневки и упускают. Тоже сыроедение становится в разы эффективнее, если учитывать характер продукта. Здравствуйте, Олег! Вы, конечно, правы! Но есть, чем дополнить.

Во-первых, если человек очистил абсолютно идеально тело, но не очистил сознание (а это потруднее будет), то загрязнения физического тела вернется очень и очень быстро. Очистить тело не так уж трудно, достаточно присутствия воли и мотива. Но смысла в этом маловато, это Сизифов труд.

Во-вторых, Торсунов не выражает свое мнение по-поводу молока. Он лишь транслирует Древнее Ведическое знание описанное 5000 лет назад, а существующие гораздо дольше. А на чем основано Ваше мнение, что «Торсунов ошибается»?

В-третьих, кушать виноград в 0:08 очень вредно, каждому продукту свое время. Именно этот момент все теории однодневки и упускают. Тоже сыроедение становится в разы эффективнее, если учитывать характер продукта.

]]>
От: ОЛЕГ http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-2802 ОЛЕГ Fri, 06 Sep 2013 20:08:10 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-2802 Всем здравия! опыт СЕ 1.5 года. при правильном переходе ,( а это сухое 5и или 10и суточное голодание , можно и по Марве Оганян 21 на травяных отварах и затем 21 на соках - выбирайте сами) осложнений нет. В инете и тот и другой методы подробно расписаны. Это очень важно правильно перейти. За годы жизни, чего только не насобирали в желудке и кишечнике, в пазухах и суставах, в крови и мышцах. Всё это "добро" прочно окопалось и требует продолжения "банкета", по принципу подобное притягивает подобное. я разгружался( слово "голодание" стараюсь не употреблять - по мне слишком агрессивное). Если есть возможность подальше от социума - он,социум, не любит когда кто-то выбивается из толпы, Да и по зомбоящику опять ролики мясо-молочной мафии -купи , купи... , соседи на ужин картошку жарят и родная бабушка весь день на кухне фирменные пирожки печет.Все активно возражают вам. Павел Себастьянович автор книги " Почему корова ХИЩНИК" ( http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/ ) говорит о том что если у вас всё хорошо на традиционном питании , то зачем вам что-то менять.Мотивация должна быть сильня и конкретная. Психологически сложнее удержаться, а физиология (если вы почистились) легко переходит на СЕ. Вобщем если у вас что-то не так ищите ошибку в своих действиях - сыроедение тут не причом. Кстати любые молочные продукты , кроме грудного молока, вредны для человека. В этом ТОРСУНОВ ошибается. пошел есть виноград. Всех БЛАГ и ДОБРА. Всем здравия! опыт СЕ 1.5 года. при правильном переходе ,( а это сухое 5и или 10и суточное голодание , можно и по Марве Оганян 21 на травяных отварах и затем 21 на соках — выбирайте сами) осложнений нет. В инете и тот и другой методы подробно расписаны. Это очень важно правильно перейти. За годы жизни, чего только не насобирали в желудке и кишечнике, в пазухах и суставах, в крови и мышцах. Всё это «добро» прочно окопалось и требует продолжения «банкета», по принципу подобное притягивает подобное. я разгружался( слово «голодание» стараюсь не употреблять — по мне слишком агрессивное). Если есть возможность подальше от социума — он,социум, не любит когда кто-то выбивается из толпы, Да и по зомбоящику опять ролики мясо-молочной мафии -купи , купи... , соседи на ужин картошку жарят и родная бабушка весь день на кухне фирменные пирожки печет.Все активно возражают вам. Павел Себастьянович автор книги « Почему корова ХИЩНИК» ( livelymeal.ru/zhivaya-eda/ ) говорит о том что если у вас всё хорошо на традиционном питании , то зачем вам что-то менять.Мотивация должна быть сильня и конкретная. Психологически сложнее удержаться, а физиология (если вы почистились) легко переходит на СЕ. Вобщем если у вас что-то не так ищите ошибку в своих действиях — сыроедение тут не причом. Кстати любые молочные продукты , кроме грудного молока, вредны для человека. В этом ТОРСУНОВ ошибается. пошел есть виноград. Всех БЛАГ и ДОБРА.

]]>
От: Елена Белорусова http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-2550 Елена Белорусова Tue, 13 Aug 2013 14:30:53 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-2550 Лидия, благодарю за страстный комментарий! Дело в том, что имеет значение КАКОЙ информацией мы владеем.. Информации сейчас очень много и я думаю, не владение информацией сейчас ценно, а правильный выбор информации. Потому как эта самая информация может как развить человека, так и разрушить. И разобраться с наскоку в этом довольно сложно. Информация совершенно разная. Это могут быть новомодные выдумки или, к примеру, древние писания проверенные временем... И кто может точно знать, кто и с какими целями эту информация внедряет. По поводу сыроедения: хорошо, что оно Вам подходит, но это совершенно не значит, что оно подходит всем. Если вы читали комментарии, то могли заметить, что у многих людей с переходом на сыроедение появляются большие сложности со здоровьем. Хотя почему-то у меня впечатление, что статью Вы не читали, а только картинку увидели. Да и 10 месяцев не срок, честно говоря. Простите если чем обидела. С уважением, Елена. Лидия, благодарю за страстный комментарий!

Дело в том, что имеет значение КАКОЙ информацией мы владеем...

Информации сейчас очень много и я думаю, не владение информацией сейчас ценно, а правильный выбор информации. Потому как эта самая информация может как развить человека, так и разрушить. И разобраться с наскоку в этом довольно сложно.

Информация совершенно разная. Это могут быть новомодные выдумки или, к примеру, древние писания проверенные временем...

И кто может точно знать, кто и с какими целями эту информация внедряет.

По поводу сыроедения: хорошо, что оно Вам подходит, но это совершенно не значит, что оно подходит всем. Если вы читали комментарии, то могли заметить, что у многих людей с переходом на сыроедение появляются большие сложности со здоровьем. Хотя почему-то у меня впечатление, что статью Вы не читали, а только картинку увидели. Да и 10 месяцев не срок, честно говоря.

Простите если чем обидела. С уважением, Елена.

]]>
От: Лидия http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-2548 Лидия Tue, 13 Aug 2013 10:28:23 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-2548 Картинка девушки с ярко выраженной анорексией не может быть заставкой к теме.она дискредитирует сыроедение.Взглянув на такую, я бы отвергла саму идею напрочь.На сыроедении 10 месяцев,проблем нет,проблемы только с окружающими.Все меня жалеют,считают,что не получаю удовольствия от пищи.Не принято в 62 года иметь походку молодой девушки, бегать,плавать,заниматься фитнесом. Конечно,это результат не 10 месяцев сыроедения,а изучения темы здоровья и наработки опыты опыта "здорового образа жизни".До сыроедения было 20 лет раздельного питания,3 года вегетарианства и была мысль,что сыроедение - самая оптимальная теория питания.Получаю только положительный эффект.Переход может быть индивидуальным в зависимости от знаний и владения своим организмом,но противопоказаний по моей логике не должно быть.Все противопоказания у нас в голове.Есть принятие или не принятие.А это результат владения информацией. Картинка девушки с ярко выраженной анорексией не может быть заставкой к теме.она дискредитирует сыроедение.Взглянув на такую, я бы отвергла саму идею напрочь.На сыроедении 10 месяцев,проблем нет,проблемы только с окружающими.Все меня жалеют,считают,что не получаю удовольствия от пищи.Не принято в 62 года иметь походку молодой девушки, бегать,плавать,заниматься фитнесом. Конечно,это результат не 10 месяцев сыроедения,а изучения темы здоровья и наработки опыты опыта «здорового образа жизни».До сыроедения было 20 лет раздельного питания,3 года вегетарианства и была мысль,что сыроедение — самая оптимальная теория питания.Получаю только положительный эффект.Переход может быть индивидуальным в зависимости от знаний и владения своим организмом,но противопоказаний по моей логике не должно быть.Все противопоказания у нас в голове.Есть принятие или не принятие.А это результат владения информацией.

]]>
От: Виталий Цыганок http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-2547 Виталий Цыганок Tue, 13 Aug 2013 08:23:00 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-2547 Ольга, нет, это не ошибка. Всей книжки в переводе нет. Ну хорошо, что есть хоть это :) Было бы здорово, если бы кто-нибудь перевел ее полностью. Можно на free-lance.ru найти того, кто переведет, но это за деньги Ольга, нет, это не ошибка. Всей книжки в переводе нет. Ну хорошо, что есть хоть это :) Было бы здорово, если бы кто-нибудь перевел ее полностью. Можно на free-lance.ru найти того, кто переведет, но это за деньги

]]>
От: Ольга http://receptysyroedeniya.ru/pochemu-syroedenie/razumnoe-syroedenie-ili-kak-sebya-ne-ugrobit-stav-syroedom.html#comment-2546 Ольга Tue, 13 Aug 2013 07:56:25 +0000 http://receptysyroedeniya.ru/?p=1335#comment-2546 Здравствуйте! Виталий, большое спасибо за файлы, но на русском только 2 глава. Так и есть или сбой какой-то? Есть она вся на русском? Спасибо. Очень хотелось бы)) Здравствуйте! Виталий, большое спасибо за файлы, но на русском только 2 глава. Так и есть или сбой какой-то? Есть она вся на русском? Спасибо. Очень хотелось бы))

]]>