Добро пожаловать к нам на сайт!

Здесь вы найдете полезные и вкусные рецепты сыроедения, приготовленные для Вас с Любовью и Добротой! Если вы начинающий сыроед, мы искренне надеемся, что вам будут полезны наши сыроедческие рецепты!

На что мы тратим энергию? Почему мало энергии?

Энергетический потенциал

Перелопатив физиологическую статистику диву даешься, ведь  изрядная доля наших энергозатрат приходится на поддержание процессов жизнедеятельности. Пока мы заняты «Праздником жизни» наш организм проделывает колоссальную работу и чем старше мы становимся, тем больше энергии требуется организму на поддержание физиологических функций.

И самое парадоксальное — то, что наибольшее количество энергии уходит на переваривание пищи. И это при том, что большинство людей воспринимают пищу, как основной источник энергии!!!
Читать далее

Влияние сладкого на организм человека: про сахар и тортики

Влияние сахара на организм человека

В принципе, травяной чай с сахаром или вареньем в качестве отдельной еды можно позволить себе в гостях, чтобы не быть уж «белой вороной» и не превращать дружеское общение в лекцию по сыроедению.

Но в сочетании с другой пищей сладкое решительно противопоказано. Употребленный вместе с белками или крахмалом, сахар вызывает гнилостное брожение, с фруктами он закисляет кровь. Сами по себе фрукты — источник щелочи, но употребленные с сахаром они становятся такими же мощными источниками кислоты. Мед в умеренных количествах таких реакций не вызывает. Но даже мед лучше употреблять отдельно.
Читать далее

Салат из лобио с пекинской капустой

Салат лобио - Кулинарный рецепт

Ингредиенты:

  • 200 гр. лобио
  • 200 гр. пекинской капусты
  • одно крупное яблоко
  • укроп, петрушка (по вкусу)
  • сыроедческий майонез или ряженка 4%
  • соль морская (по вкусу)
  • приправа хмели-сунели (по вкусу)

Читать далее

Салат с авокадо и яблоком

Салат с авокадо и яблоком

Состав:

  • 2 авокадо
  • 200 гр. пекинской капусты
  • 100 гр. зелёных оливок
  • немного укропа
  • 1 большое яблоко
  • сыроедческий майонез
  • лимонный сок
  • соль морская по вкусу
  • черный перец по вкусу

Читать далее

Вред кофе на организм человека и его влияние на энергетику

Вред кофе на организм человека

О вреде кофе написано множество статей, подробно объясняющих негативное влияние этого напитка на организм человека: нервную систему, желудок, печень, сердце, почки. Нет смысла повторяться. Давайте зайдем с другого конца. Как воздействует кофе на нашу энергетику?
Читать далее

WordPress: 16.63MB | MySQL:27 | 0.189sec