Каши

Гречневая каша без варки

Гречневая каша без варки

Состав:

  • чашка пророщенной гречки
  • растительное масло
  • соль
  • ваша любимая зелень

Читать далее

Каша из пророщенного овса

Каша из пророщенного овса

Для приготовления потребуется:

  • 200 гр. пророщенных овсяных зёрен (1 порция)
  • 50 мл. подсолнечного масла первого холодного отжима
  • соль и специи по вкусу
  • 1 ст. ложка кунжута с горкой

Читать далее

Льняная каша для похудения

Льняная каша для похудения

Состав:

  • 200 гр. льна (1 порция)
  • 50 мл. подсолнечного масла первого холодного отжима
  • соль и специи по вкусу
  • укроп или кинза

Читать далее

WordPress: 15.84MB | MySQL:30 | 0.176sec