Сыроедческие рецепты

Икра свекольная

Свекольная икра

Состав:

  • 200 гр. сладкой свеклы
  • 70 гр. черного изюма
  • масло растительное холодного отжима
  • соль по вкусу
  • кедровые орешки

Читать далее

Салат из авокадо и огурцов «Зимний»

Салат из авокадо и огурцов

Состав:

  • 2 шт. авокадо
  • 2 шт. огурца средних размеров
  • 1 сладкая морковка средних размеров
  • 1 ст. л очищенных тыквенных семечек
  • масло растительное холодного отжима, предпочтительнее кунжутное или горчичное
  • соль морская по вкусу

Читать далее

Томатный суп с фасолью

Томатный суп с фасолью

Состав:

  • зеленая фасоль в стручках — 200 гр. (в условиях зимы можно размороженную, а летом главное условие — побеги должны быть молодыми)
  • морковка средняя — 1 шт.
  • помидоры средние — 2 шт.
  • клюква — 50−70 гр.
  • базилик свежий или сушеный
  • масло растительное — 50 гр.
  • соль морская по вкусу

Читать далее

Свекольный салат для похудения

Свекольный салат (рецепт для похудения)

Свекольный салат для похудения эффективннее всего употреблять на завтрак. Отличный рецепт для поддержания формы! Достаточно всего 1 раз в неделю — и стройная фигура гарантирована! К тому же очень вкусненько :)
Читать далее

Сыроедческие котлеты

Сыроедческие котлеты

Состав на 4 котлетки:

  • 2 ст. ложки пророщенных семечек
  • 1 маленькая морковка
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 1 ст. ложка замоченного льна
  • 1 ст. ложка молотого миндаля
  • соль по вкусу
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • ½ часть среднего зубчика чеснока
  • томатный соус с клюквой

Читать далее

WordPress: 34.78MB | MySQL:27 | 0.301sec