Рецепты для похудения

Коктейль на завтрак «Утренняя бодрость»

Коктейль на завтрак "Утренняя бодрость"

Для приготовления 2 порций коктейля потребуется:

  • 2 спелых банана
  • 1 сладкий апельсин
  • 1 пучек кинзы или укропа
  • ванилин по вкусу
  • 250 мл. чистой воды (кружка)

Читать далее

Коктейль на завтрак «Утренняя свежесть»

Коктейль на завтрак "Утренняя свежесть"

Для приготовления 2 порций коктейля потребуется:

  • 2 спелых банана
  • 1 сладкий апельсин
  • ванилин по вкусу
  • 250 мл. чистой воды (кружка)

Читать далее

Льняная каша для похудения

Льняная каша для похудения

Состав:

  • 200 гр. льна (1 порция)
  • 50 мл. подсолнечного масла первого холодного отжима
  • соль и специи по вкусу
  • укроп или кинза

Читать далее

Банановый коктейль

Банановый коктейль

Состав:

  • 2 спелых банана
  • 10 сушеных фиников
  • 2 ст. ложки перемолотого кунжута
  • корица по вкусу
  • кружка воды (250 мл.)

Читать далее

Суп из пекинской капусты «Нежный-снежный»

Суп из пекинской капусты "Нежный-снежный"

Состав:

  • 4 листа пекинской капусты
  • 2 средних огурца
  • 50 мл. подсолнечного масла (extra virgin)
  • 2 ст. ложки кунжута
  • ½ среднего пучка укропа Читать далее
 Страница 4 из 4 « 1  2  3  4 
WordPress: 15.98MB | MySQL:30 | 0.195sec